Supplementing with magnesium glycinate, citrate or carbonate may be beneficial. Bổ sung Magiê glycinate, Citrate hoặc Carbonate có thể có lợi.
Choose magnesium glycinate or magnesium malate, which are usually better tolerated. Chọn magiê glycinate hoặc magiê malate, thường được dung nạp tốt hơn.